キネシオロジーテープ貼り方講座

1本目

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  STEP.1：座った姿勢で行う。乳状突起の位置を確認する。
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  STEP.2：そこから下へラインに沿って貼っていく。テープを貼る際はなるべく首の筋を伸ばして貼っていく。
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  STEP.3：テープ自体はあまり引っ張らずに貼る。
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  STEP.4：貼り終わったら、最後に上からしっかり押さえ完成。