キネシオロジーテープ貼り方講座

1本目

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  STEP.1：痛みがある位置を確認。
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  STEP.2：まず前斜角筋に沿って貼る。テープを貼る際はなるべく首の筋を伸ばして貼っていく。
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  STEP.3：鎖骨を越えないように一度下まで仮で貼り、
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  STEP.4：片方をV字に開き、手前を前斜角筋、もう一方を中斜角筋に沿って貼る。
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  STEP.5：最後に軽く押さえ完成。