キネシオロジーテープ貼り方講座

1本目

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  STEP.1：赤いシールのようなポイント（足底筋）で痛みが発生する。痛みにあわせ、アーチテープを貼る。
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  STEP.2：うつ伏せの状態で指の際のところでテープの長さを測る。
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  STEP.3：端から指の際に沿って貼る。
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  STEP.4：全体をしっかり止める。