キネシオロジーテープ貼り方講座

完成図

貼られる方の姿勢：腕を出し、軽く肘を曲げた状態
使用テープ本数：2本

多くの場合が野球肘と呼ばれる内側上顆炎が痛みの原因です。内側上顆、円回内筋、内側側副靭帯という肘の内側の部位をサポートしていきます。