キネシオロジーテープ貼り方講座

1本目

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  STEP.1：腕を伸展させた状態で、写真のようなラインに痛みが走る。
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  STEP.2：鎖骨の下の烏口突起が貼り始めのポイントとなる。
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  STEP.3：烏口突起から痛むラインに合わせてただ『乗せていく』感覚で貼っていく。
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  STEP.4：最後に全体を軽く押さえ完成。このテーピング法は、腕の可動域を広げることに主眼があります。腕の可動域を広げてあげることで、日常生活での動きを助けます。