キネシオロジーテープ貼り方講座

完成図

貼られる方の姿勢：あおむけで膝を曲げた状態
使用テープ本数：4本

大腿直筋テープを更に補強したテーピング法です。脚力が弱く、大腿直筋テープだけでは、ランニング時に足がガクガクするときや、ターン、ストップ、ジャンプ等を繰り返す、激しい運動をされるスポーツマンの方で膝に不安がある方向けのテーピング法です。