キネシオロジーテープ貼り方講座

1本目

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  STEP.1：膝を軽く曲げた状態で、膝の下のでっぱりから少し外側（腓骨側）にテープの基部を固定する。
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  STEP.2：真っ直ぐに筋肉に沿ってテープを載せていくように貼る。
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  STEP.3：最後はしっかり貼り付ける。
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  STEP.4：しっかり押さえて完成。